睡觉记录

睡觉记录里睡前打开软件，开始录音。第二天早上，它会给你提供一个睡眠数据，让sub用户可以通过这些数据知道自己的睡眠状态是怎样的。睡觉记录软件还将帮助你记录你的梦、电话等。安静的冥想曲调帮助您或您的孩子安全入睡，催眠曲睡眠音乐，白噪音自然声音。有需要的小伙伴们不要错过啦，快来下载试试吧。

软件特色

1.进口的音频资源非常丰富，满足我们对不同音频的需求。平台为用户提供更多的音乐，帮助你睡得更好;

2.在睡觉记录软件中，我们定期更新不同的睡眠音乐，让我们享受更高质量的声音，提高您的睡眠质量;

3.根据不同的睡眠内容整理出不同的睡眠分类，让你随时有更好的选择，也可以帮你记录睡眠质量问题。

软件亮点

1.【催眠音频，快速睡眠】权威睡眠专家和心理学家录制的催眠音频，可以帮助你更快入睡;

2.【睡前给自己的心灵减压】写下自己的工作和烦恼，彻底结束一天。然后你就可以安静的睡觉，头脑也清晰了;

3.【认知重建，思维转换】从不同的角度看待困扰你的睡眠问题，纠正负面思想，纠正影响睡眠的错误观念;

4.【睡眠知识，海量数据】专业全面的睡眠知识及改善方法，国内外睡眠新资讯。

软件优势

1.睡眠记录软件的功能非常强大，栏目划分非常清晰，可以快速找到想要的功能;

2.在睡眠记录软件中，你可以系统全面地分析你的睡眠数据，制定专门的健康睡眠计划;

3.大量的轻音乐和钢琴曲让你放松，快速入睡，随时记录你的睡眠过程。

软件功能

1.睡眠记录平台可以发出不同频率的脑电波，让你进入非常舒适的睡眠姿势。良好的睡眠对每个人都很重要;

2.这里的音乐包含了非常丰富和广泛的各种实用软件，可以穿透你内心的自然声音，记录睡眠，记录健康生活;

3.手术过程中，平台会实时监控你。有什么问题可以快速通知你。睡前可以写日记记录心情。睡前可以简单练习调节情绪，提前唱歌，睡前平复心情。

这是一个免费且易于使用的软件，用于听健康的睡眠音乐。APP提供多种风格的歌曲资源，可根据个人需求设置，放松身心，睡个好觉，帮助失眠焦虑的人尽快平静下来。快来下载体验吧。

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